Despre carte: 2024 / Cursul autoarei despre întărirea stimei de sine într-un format unic al unei serii psihologice. De la psihologul și autoarea celei mai bine vândute cărți „Suport interior” Anna Babich Majoritatea oamenilor nici măcar nu realizează că au probleme cu stima de sine. Ei se luptă cu circumstanțele și mediul lor, se plâng de ce viața este atât de grea și încearcă să-și reducă cumva nivelul de stres. Ei nu știu că a fi într-un nivel acceptabil de disconfort tot timpul nu este o normă. Norma este să-ți trăiești singura viață cu sens, satisfacție, realizând scopul și potențialul tău. Iar calea de la o stare la alta constă printr-o schimbare a stimei de sine Această carte este o oportunitate de a te regăsi în biroul Annei și, împreună cu personajul principal, să parcurgi calea de la incertitudine și neîmplinire, granițele personale slabe și o. sentimentul de pierdere față de sentimentul „Sunt ok, sunt de partea mea, pot și știu să-mi construiesc viața pe care îmi doresc cu adevărat să o trăiesc.” Pentru cine este cartea pentru cei care se critică adesea pentru cei cărora le este greu să se exprime și să pună pe primul loc nevoile și dorințele lor și slăbiciunile pentru cei care sunt neliniștiți de multă vreme de criticile altora, care se simt mici și nesemnificativi. Pentru cei care nu simt sentimentul profund și stabil „Sunt bine”, „Am dreptul să-mi construiesc viața. așa cum vreau eu.” Pentru cei cărora le este greu să-și recunoască rezultatele, care nu simt satisfacție de la realizarea de sine sau nu știu ce vor familie, părinți, prieteni, colegi.